В филиале МУРДК в селе Илим-Гора любительское объединение "Скандинавская ходьба" вошла в жизнь жителей . Очень интересное и полезное увлечение. Ее эффективность на 46% выше обычной. Есть в клубе и те, кому всерьез пришлось задуматься о здоровье, увеличении физической нагрузки, например, в период реабилитации после болезни. Врачи в этих случаях советуют чаще всего именно ходьбу.
|