Скандинавская ходьба набирает обороты популярности  в с. Илим-Гора .Это люди, которые увлеклись скандинавской ходьбой (другое название – северная ходьба) Начинают ходить в 9 утра, первая группа. В 10 - вторая и так в течении всего дня. Каждый день, как на работу. У нее пока репутация пенсионерского фитнеса: легкая активность для тех, кому уже сложно бегать, плавать и крутить педали. На самом деле северная ходьба – спорт, причем придуманный для молодежи. Так как правильно – северная или скандинавская? – Мы унифицировали традиционное международное название – Nordic walking (буквальный перевод – северная ходьба). В России в обиходе вариант «скандинавская», но он не вполне корректен, даже если рассматривать корни. Корни – финские, а Финляндия не относится к Скандинавии. Сами финны это называют Sauvakävely – ходьба с палками.Почему ходьба с палками полезнее, чем без? – Все просто: палки играют роль тренажеров для рук. Вид спорта сформировался из оздоровительной активности, поэтому было важно нагрузить мышцы плечевого пояса – для этого появились палки. При правильном использовании они нагружают максимально: если все хорошо, то задействовано 90% мышц организма. При этом палки за счет отталкивания снимают опасную нагрузку с суставов – колени, поясница, крестец, позвоночник. Получается двойной эффект: мышцы нагружаются, суставы разгружаются – это важно для безопасности, реабилитации. Многие бывшие и просто опытные спортсмены приходят к северной ходьбе именно для восстановления после травм.